Reset spa– Brouwersgracht 4, Den Haag
Aan de Haagse Brouwersgracht vind je Reset Spa, waar floaten draait om even helemaal offline te gaan. In een van de vijf privé cabines drijf je in warm zoutwater dat je spieren laat zakken, afgesloten van geluid en andere prikkels. Wie langer wil blijven hangen, kan de sessie combineren met een massage of afsluiten in het eigen ‘reset’ cafe.
Renessence – George Gershwinlaan, Amsterdam
Renessence benadert wellness vanuit herstel en technologie. Je kunt er terecht voor red light therapy, een infraroodsauna of een hydrowave massage, waarbij warme waterstralen de spieren helpen ontspannen. De behandelingen zijn afzonderlijk te boeken, zonder dat je member hoeft te zijn. Het interieur is modern en ingetogen, de aanpak functioneel. Geen uitgebreide spa ervaring, maar verschillende behandelingen die je eenvoudig in je eigen routine kunt opnemen.Vooral interessant voor wie veel sport of na een drukke week even wil opladen.
SANCTUM SPA – Vrijthof 20, Maastricht
Midden op het Vrijthof in Maastricht, achter de art-nouveaupanden van Maison Haas Hustinx, zit SANCTUM SPA verstopt in een moderne aanbouw. De route is eenvoudig: zweten in de Finse sauna, doorschuiven naar de hammam en afkoelen in het zwembad, een paar rondjes lang. Wie er nog een massage of gezichtsbehandeling bij wil, kiest uit het aanbod met producten van Aromatherapie Associates. Dat het allemaal midden in het centrum van Maastricht ligt, een paar passen van het plein, maakt het extra aantrekkelijk.
Forest Brussels – Chaussée de Waterloo 15, Sint-Genesius-Rode
Net buiten Brussel, aan de rand van het Zoniënwoud, ligt Forest Brussels: ideaal als je even weg wilt van de stad. Je begint in de sauna, ontspant daarna uit in de hammam en duikt vervolgens in het koudwaterbad. Die wissel van heet en ijskoud maakt je een stuk wakkerder. Sluit af met een deep relax massage en je loopt als herboren naar buiten. Het is geen stadsspa, dus reken op een ritje, maar dat hoort bij de ontsnapping. Zoek je een uitgebreid wellnessmoment in plaats van een snelle spa break, dan is dit een adres om te overwegen.
LUUM – Graaf van Egmontstraat 20, Antwerpen
Op ’t Zuid in Antwerpen vind je LUUM, een minimalistische studio waar alles draait om red light therapy. Tijdens een sessie van twaalf minuten word je blootgesteld aan rood en nabij infrarood licht. De behandeling wordt aangeboden ter ondersteuning van spierherstel, energie en ontspanning. Het heeft weinig tijd nodig dus je kan het makkelijk combineren met een dag Antwerpen. Houd er wel rekening mee dat red light therapy vooral werkt als je het regelmatig doet. Het is een korte sessie en geen vervanging voor een halve dag in de spa. Je eerste bezoek is op afspraak en voor regelmatig gebruik werkt LUUM met lidmaatschappen. Ideaal voor wie nieuwsgierig is naar moderne wellness en bewust wil investeren in herstel.
YŪ Head Spa – Schoutenstraat 4, Utrecht
Midden in het centrum van Utrecht vind je YŪ Head Spa, een plek waar ontspanning en verzorging samenkomen. De behandeling begint met een scan van je hoofdhuid, gevolgd door een grondige reiniging, warm stromend water en een massage van je hoofd, nek en schouders. Vooral als je veel achter een laptop zit of regelmatig spanning vasthoudt, is dit een fijne manier om even helemaal tot rust te komen. Een scrub, stoombehandeling en haarmasker maken de ervaring compleet. Tot slot wordt je haar gedroogd, zodat je volledig ontspannen weer naar buiten stapt.
Boutique Hotel Texel – Postweg 134, De Cocksdorp
Boutique Hotel Texel ligt in het noorden van het eiland, omringd door het open Texelse landschap. Een goede plek om een paar dagen weg te zijn van de dagelijkse drukte. In Spa Woolness vind je verschillende sauna’s, een zwembad en een jacuzzi. Overdag kun je het eiland verkennen tijdens een lange strandwandeling, om ‘s avonds aan te schuiven bij Restaurant Gusta, waar lokale producten centraal staan. De rest van de avond breng je door in het hotel, zonder dat er nog iets op de planning hoeft te staan.
